醫知健：身體語言大辭典：膝蓋脫可致「內傷」

上落樓梯不小心，或進行一些需要在奔跑中急速停頓的運動，都有機會遇上膝蓋關節脫骹的情況，此關節毛病非常常見，卻正因如此，不少患者受傷後都只會簡單處理，例如嘗試伸直膝頭，看看關節是否能夠自行復位，即使受傷部位出現腫脹及痛楚，但只要情況輕微，不影響行走，便不了了之。但實情是關節內部的傷患其實仍未復原，例如脫位時關節面受到撞擊，令關節面軟骨及骨骼受損，甚至骨折，或關節面脫落成為游離體，膝蓋關節也有機會因受傷而出現韌帶、關節膜及肌肉撕裂等情況。患者若延誤治療膝蓋關節脫骹，隨時引致復發性膝蓋關節鬆脫，有機會於日後出現脫骹、疼痛、膝蓋關節無力、活動受影響等情況。因此在脫骹後須進行詳細檢查，若發現關節受損，應立即治療。

若是首次膝蓋關節脫骹，大部分患者都可採取非手術性治療，即先將受傷膝蓋內的瘀血抽出消腫，並以特製的支架輔助已脫骹的膝蓋關節復位，使撕裂的筋腱及肌肉組織自行愈合；但對於出現骨折、內側肌肉較大範圍撕裂、韌帶及關節面撕裂面積大、多名家族成員曾出現類似的脫骹問題、經常運動、膝部位置生長較高等患者，鑑於他們再次脫骹的機會也較高，有可能需要接受手術修補，以減少復發機會。

女性天生關節較鬆、肌肉較弱及盆骨較闊，發生膝蓋脫骹機會也較高；若本身膝蓋的位置較高、盆骨較闊、韌帶及肌肉較鬆、肌肉太弱等人士，在遇上扭傷跌傷等意外時，也較容易出現膝蓋脫骹的危險。