醫知健:蘋果形肥胖宜減鹽防腎病

【本報綜合報道】常說中央肥胖的「啤梨形肥胖」者有礙健康,但其實脂肪積聚在腰部的「蘋果形肥胖」,更是患腎病的警號!荷蘭一間大學的醫學研究人員觀察三百人,包括正常體重和過重的人士,發現腰圍與臀圍比例高的「蘋果形肥胖」人士,即中央肥人士,腎功能較差,較易患上腎病,而患心血管疾病的機會亦大增。研究人員建議,這類肥胖人士可減少吸取鹽分的分量及服用藥物,抑制腎臟高血壓,好好保腎。

荷蘭格羅寧根大學的醫療中心進行有關研究,研究人員表示,「蘋果形肥胖」人士愈超重,患腎病機會愈大,即使體重沒超標和血壓正常,其腎臟卻有高血壓,故認為「蘋果形肥胖」會降低腎功能、減少腎臟血液循環及導致腎臟高血壓。研究人員又指,「蘋果形肥胖」除了會增加患腎病風險,亦令患心臟血管疾病的機會大增。有關研究報告在美國腎臟學會的臨床期刊發表。

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長者透過頸部伸展運動放鬆身體,令心情得到調節。(受訪者提供)