【本報訊】不少中年人擔心退休後身體機能迅速轉差，情緒變得焦慮，但只要生活有目標，就毋須擔心。美國密歇根大學一項涉及七千人的大型研究發現，生活有明確方向的人，患中風的風險較漫無目的生活的人低七成。專家相信，生活目標明確，有助調節人體免疫系統，令人健康長壽。該項研究收集七千名五十歲或以上男女的資料，包括中風紀錄和心理狀況，並跟進四至五年。發現有明確生活目標的受訪者，中風的風險較低；生活目標愈強，中風機會較生活目標較弱的人低七成三。