醫知健：耳喉通話：社交恐懼症影響工作

很多人以為社交恐懼症是源於害羞，但兩者實則截然不同。害羞的人可以如常參與社交活動，只是表現可能較為被動及安靜，而社交恐懼症患者就會受病症影響，令他們的工作及人際關係出問題，例如無法在會議中報告工作、難以交到朋友等等。

醫生可以從個人的行為表現，以及其親友提供的資訊，評估當事人是否患有社交恐懼症。另外，患者亦通常會有血壓升高及心跳加快等情況。治療社交恐懼症的最主要目的，是幫助患者重拾正常的生活。

臨床上，抗焦慮藥和抗抑鬱藥有時可以幫助患者紓緩恐懼症的徵狀，而認知行為治療就可以協助患者了解和扭轉恐懼的想法，故能帶來持久的療效。患者亦可以透過社交技巧訓練，學習及練習各種社交技巧，讓自己在社交活動中可以輕鬆地與人相處。其實，只要適當的治療，患者就能擊退社交恐懼症的影響，讓生活步伐恢復正常，再次享受交朋結友的歡樂。缺乏適當治療的患者，恐懼問題只會愈來愈嚴重，逐漸與社會脫離，甚至可能會依賴酒精及藥物來處理自己的焦慮情緒。