醫知健：樂觀有助防心臟病癌症

【本報訊】思想樂觀的人，對未來充滿希望，心臟病風險亦較低。美國哈佛醫學院研究發現，樂觀人士的膽固醇及三酸甘油脂水平都較低，血管不易硬化，患心臟病和癌症的風險較低。哈佛醫學院指，樂觀評分較高的人，體內俗稱好膽固醇的高密度脂蛋白（HDL）水平較高，他們樂觀評分每增加五分，體內好膽固醇水平（HDL）每十分之一公升會上升一毫克，減低心臟病風險百分之三。定期做運動心臟病風險減低百分之六，可見樂觀對身體有幫助。不過，樂觀水平與總膽固醇水平及俗稱壞膽固醇的低密度脂蛋白（LDL）則沒有關係。