醫知健：身體語言大辭典：潮濕翳焗提防香港腳

【本報訊】春天的腳步已經逐漸臨近，天氣亦會變得潮濕多雨，又濕又焗的環境令真菌容易增生，入侵腳部皮膚就會引起俗稱「香港腳」的腳癬。腳癬患者的腳掌會生水泡、趾間脫皮或潰爛，而腳部皮膚增厚、變乾、爆裂甚至脫落，且因為皮膚有損傷而容易發生感染，部分人更會有腳部痕癢甚至腳臭等問題困擾。

事實上，治療腳癬並不困難，主要是使用抗真菌藥膏或口服藥去控制腳部的感染，至於坊間相傳的治腳癬療法或藥物，成分不明，效用也難以確定。雖然藥物可以有效對付腳癬，但若患者不注意腳部衞生，腳癬很容易復發，例如在下雨天鞋襪濕透後，應盡快用毛巾抹乾雙腳，並換上乾的鞋襪，亦不應與人共用拖鞋等物品。

近年流行的膠鞋或膠製水靴，成為下雨天的「良」鞋，貪其不會吸水，容易抹乾，惟這類膠鞋的透氣度差，穿得太久可能會有腳臭產生，但只要保持鞋內乾爽清潔，便不會引致腳癬，不過，若腳部已經有真菌，再穿這些焗腳的膠鞋，便會令腳癬惡化。