SUN熱辣：進補應適量忌寒涼食物

除使用發熱產品要小心，坊間流傳孕婦飲食也有不少忌諱，例如懷孕期間不可吃生冷寒涼食物，而太補益的食品，如人參、燕窩，也要適可而止。

婦女在懷孕期間少不免進補，有人每隔幾天就服食滋補燉品，如人參、燕窩及花膠等；更有婦女怕「唔夠氣力生」，臨盆前服食大量人參，希望能夠補中益氣；但香港中醫師公會會長關之義表示，這些補品都不是必要，服食太多會對胎兒或孕婦健康造成影響：「燕窩有激素，會影響胎兒發育，唔建議食太多；而臨盆前食人參太過行氣活血，不利產後凝血，會引致出血過多。」

關醫師又表示，除了燉品要適可而止，孕婦平常亦要避免進食生冷寒涼食物，例如西瓜、綠豆、大閘蟹等等。而木瓜及蘆薈等在中醫角度有「滑胎」作用，孕婦應盡量避免食用。