醫知健：身體語言大辭典：男女都會腎虧

Q：腎虧是指男性的生殖功能出問題嗎？

A：不是。腎虧乃民間俗語，多被用於形容男士性功能及泌尿功能障礙，這種說法和理解帶有誤解。中醫學的「腎」與西醫學的「腎臟」完全不一樣，中醫所講的腎是指一種臟象，涵蓋更為廣泛，包括身體很多功能，而腎虧其實指腎氣虧虛及不足，無論男女老幼都有機會有這毛病，尤其是現代人生活無規律，飲食不均衡又工作過勞，都容易令先天而來的腎氣逐漸被消耗，後天又未能調補添足，於是導致腎氣「入不敷支」，出現虧虛情況。

Q：腎氣不足有何症狀？

A：腎氣不足可引起很多不同症狀，例如精神委靡不振、小便頻密及夜尿多等等，而男女因為身體器官有所不同，故表現的症狀亦有分別，如女士腎虛可能會出現經期不規則、卵巢早衰等。食療有助改善腎虛問題，例如覺得雙腳膝蓋無力的人士，可以用栗子煲湯，有助補充腎氣。不過，由於不同的人士出現腎虛會有不同症狀，所需調補亦會大為不同，故最好還是諮詢中醫師意見，辨症施治才能對症下藥。