【本報綜合報道】英國一項大型綜合研究指出，長時間坐着的人，罹患糖尿病的風險較短時間坐着的人高112%。
英國萊斯特大學及拉夫堡大學綜合十八項研究，共分析近八十萬人的生活習慣。結果發現，久坐的人罹患心臟病或中風的機會，較短暫坐着的人高147%，此外，久坐者因心臟問題而死亡的機會亦高九成。
專家又提醒，即使每日跑步半小時，但餘下時間長坐，也不能完全抵銷糖尿或心臟病等風險。市民日常應盡量減少久坐，如午飯後起身散散步，或減少看電視的時間。