醫知健：打噴嚏背靠牆免傷頸椎

【本報訊】天氣轉變，患鼻敏感的人常打噴嚏，易扭到頸椎引起痛症。有脊醫指出，港人常低頭玩手機或用電腦，平均每十人便有六人有不同程度的頸椎關節移位。初期未引起痛楚，經打噴嚏突如其來的動作剌激，便直接激發關節移位，故換季時此類病人要特別小心，宜背靠牆打噴嚏，手按牆身，支撐腰部肌肉，平日亦應多伸展頸部肌肉運動，令肌肉放鬆。

脊醫王俊華表示，每月接獲一至兩名打噴嚏引發頸椎移位個案，但換季時增至每月約十人。他指出，大量神經線位於頸部，關節錯位影響頸椎弧度，頸椎變直易壓迫到神經，初期會引起肌肉痠痛，繼而手部出現麻痹、頭痛、耳鳴等。若徵狀持續一個月，仍不求醫，會引致肌肉萎縮，骨剌生長嚴重。

他引述一名三十歲女病人個案，她受鼻敏感困擾，打噴嚏後頸部不能左右移動。翌日出現耳鳴及肌肉痠痛，誤以為患傷風感冒，經脊醫診斷為頸椎錯位。