【綜合外電報道】丹麥研究發現急步行才有利心臟，可減低患心臟病風險達五成。專家指步行的好處不在於步行時間有多長，而在步行時的強度，放慢腳步行一小時的人，他們患心臟病的風險與少活動的人沒有分別。專家重申，急步行可加快心跳，令心臟肌肉保持運動。
