醫知健：醫健Q&A：兒童夢遊多自愈

Q：囝囝有時會夢遊，為甚麼？

A：夢遊是一種睡眠性問題，發病率約在百分之一至六，較常見於五至十二歲兒童，如果父母有夢遊，子女患病的機會較高，睡眠不足或不定時等環境因素亦有影響。臨床上，夢遊可分為兩大類，平靜型夢遊患者會在睡覺期間突然起床四處走動，然後便會返回睡床，激動型患者則會大叫、自言自語，不久又會再入睡，相同的是兩類患者在夢遊期間不易被人喚醒，也不會回應別人的說話，惟可能會服從命令躺回床上，睡醒則不會記起自己曾經夢遊。夢遊大多發生在睡眠前段的「非快速眼動期間」，而每次發作維時約數秒至數分鐘，但有時會更長。

Q：是否需要接受治療？

A：醫學界普遍認為，兒童夢遊跟腦部發展未成熟有關，很多個案在長大後，夢遊便不藥而愈。研究指，三分之二有夢遊的兒童在五年內自愈，十年內回復正常的比率達九成。雖然夢遊一般都不會帶來太大困擾，但患者及家人要注意夢遊時的安全，例如要鎖好門窗等，有需要時可向精神科專科醫生求助。醫生可以因應患者的病因及情況，處方適合的藥物改善病情。