醫知健:有營生活知多D:帶幼童外出 有助學語言

香港競爭激烈,父母都很關注子女語言發展。幼兒牙牙學語是必經階段,但每個人發展的時間不一。若幼兒十八個月仍未能說單字,兩歲仍未能說單句,才需向醫生求助,作詳細檢查和評估。

初生嬰兒最先和唯一的感覺從媽媽而來,他對母親的氣味、心跳和皮膚等最為熟悉。這階段與嬰兒的溝通主要為接觸性,如撫摸、按摩、擁抱等,讓他聽到心臟和呼吸。一個月後嬰兒的視力開始發展,這時間要與他多對望。這時小朋友也會開始理解說話。與嬰兒談話,不需理會他是否聽得懂,他能透過表情理解。大約在一歲後會開始說單字,這時可利用圖像說故事,鼓勵他用語言將看到的表達出來,之後可利用玩具、遊戲甚至字卡說故事協助他理解抽象的概念。

一歲以後,幼兒開始模仿成人說話的態度及內容,故成人說話時留意聲線要放輕,速度要慢,語句要簡單。多帶幼兒作不同體驗,如坐地鐵、電車,也能刺激他學習,有助語言發展。在飲食方面,脂肪對幼兒是重要的能量來源,脂肪酸如奧米加三對腦部發展十分重要,奧米加三可從母乳和魚肉中吸收。至於其他營養及微量元素,飲食均衡便能攝取。在幼兒一歲後多讓他咀嚼不同質感的食物,這樣能訓練口部的肌肉,有助語言發展。

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兒科專科醫生譚一翔