醫知健:壓力大困擾易患心身症

【本報訊】不少港人工作壓力大時飽受胃痛、頭痛等困擾,若有無故痛症而久久未止,則可能患上心身症,本港患者約有三萬人。有精神科醫生指心身症屬情緒病,因情緒受困而導致神經傳訊物質傳遞失衡,令身心功能受損,在無生理病因下,出現生理系統毛病,有患者曾因尿頻而常常如廁,花上一個多小時,也未能乘港鐵由尖沙咀到金鐘。剛畢業的年輕人及退休長者為此症高危一族,他們不適應生活轉變,在壓力下易患上此症,若延誤醫治,或會惡化成抑鬱症、焦慮症,甚至有自殺傾向。

病徵包括尿頻

三十多歲、從事文職的黃先生去年常感頭暈、心悸,更有尿頻,他指每天為趕「死線」而感壓力沉重,去年開始尿頻,「乘港鐵由尖沙咀到金鐘,每當入閘便想去洗手間,終花上一個多小時仍未能進車廂。」黃先生最初懷疑患上膀胱過度活躍,但檢查後發現泌尿系統無恙,轉介至精神科專科醫生才證實患上心身症,經過半年心理及藥物治療,最終痊愈。

身兼香港心身健康學會主席的精神科專科醫生鄭志樂稱,心身症在香港十分普遍,約有一成六腸胃易激症患者也患上心身症,但港人對此症認知不多,「有心身症患者最初以為自己有絕症!」據醫管局○八年數字,心身症和相關疾病位列心理病個案第三位,約有三萬患者,人數有上升趨勢。他指心身症源於生活壓力大和情緒受困,負責在腦部調節各種心理和生理功能的神經傳訊物質,如血清素受體、去甲腎上腺素和多巴胺傳遞失衡,以致身心功能受損,其病徵是無故出現頭痛、尿頻、胃痛等生理系統毛病。

鄭志樂表示會教導病人靜觀減壓,聆聽環境聲音及觀察事物,如聽鳥叫、看花朵顏色等,讓病人活在當下,避免鑽牛角尖,紓緩壓力,同時處方不會讓病人依賴的抗精神病藥物。

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鄭志樂(右)表示,心身症患者長期在無生理病因下出現身體毛病,影響日常生活。