醫知健：身體語言大辭典：骾骨要正確處理

大家都試過在吃魚或其他有小骨的食物時出現骾骨的情況，用手又不能取出小骨，喉嚨又總是感覺有東西「骾住」，有些人更因此而不敢再吃魚。骾骨是十分常見的小意外，瑪麗醫院資料便顯示該院每年收到近千宗吞入異物的求診個案，當中八成都是骾骨，並以雞骨和魚骨最為常見。骾骨通常都不會引起嚴重後果，但錯誤處理就可能引起嚴重併發症，例如骨頭刺穿食道而引起發炎，甚至令消化道穿破出血。

正常情況下，我們在咀嚼食物時都會篩檢出骨頭，不讓它走入喉嚨，但有時進食時不專心、不小心或受酒精等影響，導致吞下碎骨，而小朋友就更愛把細小的物件放進口腔，所以是被異物骾到的高危族群。因此，如果在進食時小心一點，細心挑走魚骨及碎骨，以及慢慢咀嚼，便可大大減低骾骨的機會。

如果不小心吞了魚骨或雞骨，切勿用手或其他物件挖喉嚨，也不要誤信吞下一大啖飯或灌水可以沖走骨頭，而飲醋軟化骨頭等方法更是錯誤，這種種謬誤只會弄傷喉嚨，甚至灼傷口腔和食道，屆時便手尾長。假如骾骨後感到不舒服，嘗試咳出又不成功，則應向醫生求助，醫生用內窺鏡探看便能找到並取出骨頭。