醫知健：身體語言大辭典：更年期婦易骨折

本港約有一半更年期過後的婦女患上骨質疏鬆症，近年數字更有上升趨勢。骨質疏鬆症可造成骨折，常見於腕骨、肱骨、髖骨和脊骨。若治療不當可致不良於行，甚至死亡，情況不容忽視。資料顯示，每三名五十歲或以上婦女，當中便有一人因骨質疏鬆症而導致骨折。

據醫學研究指出，骨骼新陳代謝失衡是引致骨質疏鬆的原因之一。研究發現，「保骨素」為人體天然蛋白，負責阻止骨質流失。但女性在更年期後，「保骨素」的功能不足，以致骨質流失，增加骨折風險。故此，若能保持「保骨素」的功能，便有助維持正常的骨質密度。一旦發現骨質密度偏低，可徵詢醫生意見，考慮接受治療，包括選擇在皮下注射「仿保骨素針」、「雙磷酸鹽」、「選擇性雌激素受體調節劑」等。在眾多治療中，「雙磷酸鹽」、「鍶」及「仿保骨素針」屬最多人使用。其中「仿保骨素針」為最新的藥物，作用是模仿體內「保骨素」的功能，抑制蝕骨細胞的形成、存活和作用，減少不同部位出現骨折的機會。

初期骨質疏鬆並無明顯徵狀，故應及早預防。女性可多進食含鈣質的食物、攝取足夠維他命D及進行適量的負重運動，停經後的婦女及有高危因素的人士應定期接受骨質密度檢查。