食品價飆基層兒童缺營養

【本報訊】通脹升溫,食品價格升幅尤為嚴重,基層家庭生活百上加斤。聖雅各福群會近月進行基層家庭兒童飲食情況調查,發現他們因家庭經濟困難,絕少進食較昂貴的新鮮食品及奶製品,約八成兒童每日進食的肉類、海鮮分量不足,飲食不均衡影響健康。

家庭主婦阿紅指一家七口僅靠丈夫逾萬元月薪維持家計,買餸時要精打細算。阿紅指其八歲大女兒體重僅十七公斤,營養不足致偏瘦。另一基層家庭麥太一家亦因經濟困難,「幾個月先可以買一次蝦食,瘦肉一斤分四餐食」。

聖雅各福群會眾膳坊食物銀行上月十三至二十六日期間,訪問二百五十個月入約為住戶入息中位數一半的基層家庭,受訪者每餐開支約十一元五毫至十三元。八成四受訪基層家庭兒童每天食用的五穀類,少於衞生署建議的三至四碗,新鮮肉類亦少於衞生署建議的三至五両;五成七兒童更無每天進食奶類食品,一成三兒童更完全不吃奶類食品。

香港營養學會執行委員潘仕寶建議,豆腐、雞蛋的蛋白質豐富又便宜,可代替昂貴肉類;豆漿鈣質豐富可代替奶類食品,她又建議基層家庭以較便宜的冰鮮海鮮代替新鮮海鮮,兩者營養價值差不多。

眾膳坊食物銀行服務經理吳雯賢指該會將舉辦為期半年的「有『營』親子計劃」,教導基層家庭如何經濟地吃得健康和營養均衡。

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營養師指只要食物選擇得宜,經濟地吃亦可得到均衡營養。