醫知健：身體語言大辭典：青少年自殺有徵兆

Q：近年不時都見到有學生自殺，為何會如此？

A：自殺可說是青少年的頭號殺手，根據政府統計處的數字，○九年有七十四宗涉及十五至二十四歲青少年的自殺個案。過去有研究顯示，家庭問題、學業問題及感情問題是青少年自殺的三大最常見原因。而很多青少年自殺前都會有明顯的行為徵兆，例如寫遺書、在網上平台發表尋死意欲、將心愛的物件轉贈他人，以及孤立自己等等。其實，兒童及青少年如成人一樣，也有很多困擾，但他們比我們更缺乏經驗去應付和面對， 所以容易出現徬徨無助的孤立感覺，加上有時會受到朋輩及社會氣氛影響而做出傻事。

Q：作為家長，可以怎樣做？

A：事實上，只要家人、朋友及老師多些關懷和注意，就能預防悲劇的發生，例如留意孩子的行為，若發現異常便需提高警覺，並以尊重及關懷的態度，表達你對他們的關心，亦要細心及耐心聆聽他們的想法，再建議一些可行的方法。假如他們有精神困擾及情緒問題，便應尋求適當的輔導和協助。切忌盲目批評兒童及青少年的想法和行為，以免激發他們的負面情緒。