SUN熱辣：睇電視20分鐘 休息20秒遠眺20呎外
隨着科技進步，巿民使用電子產品，如LED電視、iPhone、iPad及電腦的時間日多，同時帶來不少後遺症。現代人分秒必爭，個個「機不離手」，就算排隊等車的幾分鐘也要上網或打機。執業視光師稱，這樣做對眼睛傷害極大，他提供護眼小貼士，望大人小童加強護眼意識。
「謹記三個『二十』，睇電視、電腦、睇書二十分鐘，就要休息二十秒，同望向二十呎外嘅嘢。」香港執業眼科視光師協會會長鄭偉雄又建議，應與螢光幕保持約三十至四十厘米距離；坐車或行路時應暫停使用電子產品，避免眼部肌肉長期過緊。
鄭偉雄續稱，光線亦很重要，建議用家不應在昏暗環境下觀看電子螢幕及電視，家長應定時帶小童驗眼：「小朋友三歲就應接受一次正規驗眼，之後再根據結果決定以後嘅驗眼次數！」
小朋友沉迷玩電子產品，「機不離手」情況很常見。
