醫知健:退休三個月抑鬱高危期
【本報訊】專業人士年輕時搏殺日做二十小時,退休後失生活目標,情緒問題就接踵而至。有精神科專科醫生透露,抑鬱症求診者中,四分之一屬剛退休的專業人士,例如律師、投資人員等,退休後三個月更為發病高危期。醫生建議,市民應及早規劃退休生活,以免自我形象出現落差,令精神壓力上升,增加患抑鬱症風險。
本港長者自殺率是各年齡組別中最高,每年十萬人中有三十宗案例以上,為青少年自殺率的十倍。精神科專科醫生趙少寧說,臨床所見的抑鬱症求診者中,四分之一為剛退休專業人士,尤其是律師、投資人員等,退休之後三個月更屬發病高危時期。退休人士以往工作繁重,但現在生活轉趨平淡,自我形象出現落差,精神承受相當壓力,致易患抑鬱症。
慢性病者風險更高
腦神經科專科醫生鍾鎮邦補充,六十五歲以上長者中,有兩、三成患上抑鬱症,同時患有慢性疾病的長者出現抑鬱症的風險更高。其中長者中風後,有兩、三成機會出現抑鬱症,癌症及柏金遜患者則有四至五成風險。患者受疾病煎熬,心理承受很大的壓力,增加患上抑鬱症風險。
趙少寧提醒巿民,若家中長者出現容易緊張、情緒低落,經常睡覺及食量大減;並有頭痛、胸口鬱悶等身體不適,檢查身體無異常,或患上抑鬱症,應及早求診。他建議市民應及早規劃退休生活,以防患抑鬱症。