醫知健：退休三個月抑鬱高危期

【本報訊】專業人士年輕時搏殺日做二十小時，退休後失生活目標，情緒問題就接踵而至。有精神科專科醫生透露，抑鬱症求診者中，四分之一屬剛退休的專業人士，例如律師、投資人員等，退休後三個月更為發病高危期。醫生建議，市民應及早規劃退休生活，以免自我形象出現落差，令精神壓力上升，增加患抑鬱症風險。

本港長者自殺率是各年齡組別中最高，每年十萬人中有三十宗案例以上，為青少年自殺率的十倍。精神科專科醫生趙少寧說，臨床所見的抑鬱症求診者中，四分之一為剛退休專業人士，尤其是律師、投資人員等，退休之後三個月更屬發病高危時期。退休人士以往工作繁重，但現在生活轉趨平淡，自我形象出現落差，精神承受相當壓力，致易患抑鬱症。

慢性病者風險更高

腦神經科專科醫生鍾鎮邦補充，六十五歲以上長者中，有兩、三成患上抑鬱症，同時患有慢性疾病的長者出現抑鬱症的風險更高。其中長者中風後，有兩、三成機會出現抑鬱症，癌症及柏金遜患者則有四至五成風險。患者受疾病煎熬，心理承受很大的壓力，增加患上抑鬱症風險。

趙少寧提醒巿民，若家中長者出現容易緊張、情緒低落，經常睡覺及食量大減；並有頭痛、胸口鬱悶等身體不適，檢查身體無異常，或患上抑鬱症，應及早求診。他建議市民應及早規劃退休生活，以防患抑鬱症。