馬拉松濕度高七萬人開跑

【本報訊】起步啦，加油！第十六屆渣打馬拉松今清晨在東區走廊及彌敦道開跑，七萬名跑手為着不同目標進發，天文台預計今日相對濕度介乎百分之八十至九十五之間，有學者指太濕會阻礙跑手散熱，形同「披住張氈嚟跑」，提醒參加者要在沿途水站補充水分及澱粉質，最重要是量力而為。

十公里、半馬、全馬、三公里及全馬輪椅賽分別在東區走廊、彌敦道或灣仔運動場起跑，各項賽事共七萬名跑手報名參加，最早會在清晨五時半起步。警方及運輸署昨晚深夜開始於彌敦道、西九龍公路、昂船洲大橋、青馬大橋及西隧等多處分階段實施封路及改道措施，港鐵今提早於凌晨三時開出首班車方便參與馬拉松的選手往起點，料大部分封路地點於今早十時解封。

浸會大學體育系副教授雷雄德稱，攝氏十至十五度最適合跑馬拉松，天文台預測今日氣溫十六至二十度，環境算不俗，但濕度若在百分之八十五以上則對跑手不太有利，因為濕度高令汗水難揮發，建議跑手比賽前要補足水分，起跑初期速度不要太快，期間要多用海綿把身上汗水抹走以提供更多排汗空間，而空氣污染指數低於一百，對跑手影響不大。