醫知健:紓心理困擾80後有出路

【記者何昀諺報道】港人生活節奏急促、精神壓力沉重,香港心理衞生會近年推出專為低收入人士而設的心理健康輔導計劃。該會心理輔導員指出,近年80後年輕求助者較過往上升約一成,部分更因心理困擾出現肚屙、皮膚病等生理健康問題。該會指若長期忽略心理、情緒困擾,或會演變成抑鬱、焦慮等精神病,呼籲有需要人士病向淺中醫,尋求心理輔導。

該會○九年起推出「有出路」基層心理健康輔導計劃第一期,協助低收入人士紓緩情緒及心理壓力、改善家庭關係,收費較私人輔導機構便宜約九成。計劃至今共輔導逾四百個個案,當中七成為待業人士,該會今年十月起推行第二期計劃。心理輔導員楊志華稱,首期計劃求助個案中,80後年輕人佔四分之一,比例較五、六年前多約一成,「社會轉變,要求學歷高,80後擔心學歷唔夠、工作唔穩定,又買唔到樓,亦可能有家庭困擾。」他又指部分人更因此患上「身心症」影響生理健康,如壓力大時會肚痛、皮膚痕癢等。

常肚痛腸胃不適

楊志華憶述一名二十多歲求助青年,經常以為自己被人取笑,不願接觸他人,更不時會肚痛、腸胃不適,但求診後並無發現疾病,後來精神科醫生確診他患上焦慮症,須定期服藥。他的母親帶他尋求心理輔導,楊志華與青年及其父母面談約十多節後發現,原來其母親長年過分關注及管束青年的成長,令其自信心下降,漸漸不懂與他人相處,更患上「身心症」。楊由輔導青年一人改為輔導全家人,由家庭關係着手改善青年的病情。

「有出路」計劃主要輔導心理問題較輕微的人士,以面談方式了解求助者的困擾及提出解決方法。查詢電話3583 1196。

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楊志華(左)指出,80後求助比例較以往增加約一成。(何昀諺攝)