醫知健:鼻吸口呼紓緩氣促不適

【本報訊】肺癌是香港的頭號癌症殺手,每年便有四千宗新症,遠離吸煙,多做帶氧運動都可改善心肺功能。聯合醫院一級物理治療師梁樹輝建議慢性氣管疾病患者可練習「鼻吸口呼」方法呼吸,或在氣促時可趴在枱面,或彎腰挨住欄杆,放鬆上肩同橫膈膜,令氣管回復順暢,以紓緩氣促不適。

香港吸煙與健康委員會與聯合醫院等機構今年五月開始在本港六區舉辦「無煙社區推廣計劃」,以攤位遊戲推廣無煙訊息,下周日將於葵青祖堯邨舉行。

「Money18免費即秒股票報價網站」現推出8升級功能,財經資訊,實時實發!