醫知健：骨有傷病：咪睇小物理治療

不少骨科病人都會問：為何總要做物理治療？更質疑「都係咁叫人郁吓手腳」，自己都識做。其實，物理治療是一個專門知識，目的是以非藥物的方法，為病人作適當的治療，當中涉及人體的結構、疾病的病理及神經學等，而治療亦經常會運用人體對冷、熱、水、電及力等刺激反應進行治療。

透過運動強化肌肉

最常見的物理治療是復康運動，治療師會因應病人的情況，建議一些針對性的復康運動，讓病人透過這些運動，強化肌肉及增加關節的活動，慢慢改善協調及平衡力，適合多種病人使用，例如受傷骨折、接受大型骨科手術及中風等病人。復康運動有助病人加速康復，而錯誤的運動則可能會延誤病情。

此外，很多人也會用到熱療法及冷凍療法。熱療法顧名思義，是利用熱力進行的治療，可以增加局部位置的血液循環及鬆弛緊張的肌肉，因為熱力可以令血管膨脹，血流增加便可增加氧氣供應及排走廢物，故可以放鬆繃緊的肌肉及紓緩僵硬的關節。至於冷療則適用於受傷初期，例如是扭傷，冷療可收縮血管，令患處血流放緩，從而減輕痛楚及腫脹。