醫知健：保健食品忌藥物相沖

【本報訊】近年興起進食靈芝孢子、蟲草劑、魚油等保健食品，甚至有長期病患者自行購買保健食品欲調理身體。但有調查發現，六成受訪長期病患者服用保健食品前並無諮詢醫生，只靠親友推介或個人知識選擇。有藥劑師指出，保健食品的成分或與部分藥物或疾病相沖，胡亂服用後果可大可小，例如魚油會加重薄血藥效用，增加出血風險；曾有系統性血管炎患者自行服食蟲草素後病情加劇。

60%人服前無諮詢醫護

香港復康會社區復康網絡問卷訪問八百一十五名長期病患者，結果發現，五成人曾服用保健食品，當中五成七人同時服用兩種或以上保健食品；六成人並無事先諮詢醫護人員，逾半人自認不懂分辨產品真偽、品質及成效等。

中年女士「亞高」○九年確診患系統性血管炎，即身體免疫系統毛病令血管發炎。她在朋友介紹下服用蟲草素欲調理身體，但服用個多月後經常頭痛，需服止痛藥。經醫生檢查後，赫然發現她的發炎指數（肝酵素）急升。原來蟲草素令她的免疫系統更活躍，導致病情惡化，停服蟲草素後，病情才漸穩定。

香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心副總監林寶如說，長期病患者未確診疾病前，自行服用保健食品或延誤適當治療，「例如周身骨痛就以為係骨質疏鬆，去食鈣片，但有機會係骨性關節炎，反而要食葡萄糖胺。」她建議市民服保健產品前應諮詢醫護人員，不要過分倚賴健康產品而忽略健康飲食及定期運動。