醫知健：骨有傷病：治療髖關節痛

髖關節問題對患者的日常生活造成很大影響，不能置之不理。病情較輕的病人，可以先接受藥物及物理治療等保守治療，而減輕體重或使用拐杖協助，亦可減少髖關節的負荷，減輕徵狀和不適，但若情況沒有改善或病情嚴重，病人可能需要接受髖關節置換手術，移除損壞的軟骨及骨骼，然後放入人造的關節假體，使髖關節的連接面、負重力線及功能得以恢復。

病人接受髖關節置換手術後須練習站立及走路，並需接受復康訓練，以強化髖關節的活動能力，恢復身體的日常活動功能。另外，病人日後要避免進行一些衝擊力大的運動，日常生活亦要多加注意，避免擺出一些或會導致髖關節假體移位或脫位的姿勢，包括不能交叉雙腿，不能把髖關節彎曲超過九十度，雙腳也不能過分向內或外翻，若傷及人工關節就可能需要進行十分複雜的修復手術。

要預防髖關節出問題，可以從多方面入手，例如每日做適量的運動，不但能強化體魄，更可幫助控制體重。如果患有關節炎則應聽從醫生指示接受適當的治療，減低炎症破壞關節而引起後遺症。