健康Q&A：夏天防曬最要緊

Q：陽光為何是皮膚的最大敵人？

A：陽光對皮膚的傷害很大，原因是陽光中的紫外光，可對皮膚造成長遠而嚴重的影響，例如可導致皮膚細胞出現癌變，而紫外光亦是皮膚提早衰老的最大原因，長期接觸過量紫外光會導致膚色不均及色斑，皮膚亦會失去膠原蛋白，於是出現皺紋、失去彈性及變薄等問題。另外，紫外光亦會令表皮細胞層老化，皮膚的保濕功能會下降，於是變得乾裂粗糙兼暗淡無光。

因此，護膚的一個重要環節就是防曬，夏天陽光猛烈時要防曬，即使是陰暗的雨天或其他季節，防曬措施也不能省。

Q：皮膚被曬傷了該怎麼辦？

A：處理曬傷的第一步是先控制皮膚紅腫疼痛和痕癢，例如可用冷敷及冷水浸洗紓緩不適，但不能用冰塊直接接觸皮膚，若有水泡、滲液等，應該求醫處理，否則可能會出現皮膚感染。假如皮膚已受紫外光的傷害，出現色斑及老化等情況，則可以接受一些護膚療程作改善，例如可以利用果酸換膚、激光療程及各類緊膚療程，藉以刺激皮膚進行自我修復，從而改善皮膚質素。皮膚顧問任鎮雄醫生