瑜伽馬拉松 練足八個鐘

  • 【本報訊】一年一度的香港瑜伽馬拉松昨於跑馬地馬場舉行,一班來自印度及本地的專業瑜伽導師由上午十一時至晚上七時,以馬拉松形式與所有參加的瑜伽愛好者一同操練一連串瑜伽招式,期間更有表演高難度的瑜伽招式,令參加者拍案叫絕,嘆為觀止。

    對乳癌康復者有益

    香港瑜伽馬拉松自○八年起舉行,旨在透過瑜伽活動推廣健康生活態度,每年均支持不同慈善團體,今年的受惠機構為香港乳癌基金會。

    香港瑜伽馬拉松創辦人鄺迪熙指出,過去一年有數間瑜伽中心結業,影響巿民對瑜伽的觀感,以為瑜伽是欺騙消費者的生意,但其實瑜伽是一項有益的運動,可提升身體柔軟度及紓緩壓力,故會繼續舉辦活動,令更多人體會瑜伽的好處。

    香港乳癌基金會高級經理石海慧表示,近年乳癌已成最常見的女性癌症,但只要及早發現及接受適當治療,患者痊愈機會亦較大,不少巿民不知道瑜伽對乳癌康復者是十分有益的,故期望透過是次活動,增加大眾對乳癌的關注及康復者的需要。

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    第四屆香港瑜伽馬拉松昨吸引大批瑜伽愛好者參加。

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