醫知健：過度受壓傷十字韌帶

骨科醫生經常面對膝蓋問題，而十字韌帶受傷是最常見的膝關節韌帶創傷。患者受傷時未必會有即時的徵狀，若是前十字韌帶受創，就可能會有「砰」一聲，然後就會出現膝蓋好像甩掉了的感覺，受傷部位亦會慢慢腫脹起來，站立或走動時會有膝關節不穩及疼痛等情況。

令膝關節穩定活動

膝關節是一個大關節，由兩組韌帶固定，包括前、後十字韌帶，以及內、外旁系的韌帶。十字韌帶位於膝關節內，連接股骨和脛骨，雙腿彎曲或伸直時，十字韌帶把膝關節繫緊於正常的位置，令膝關節可以穩定地活動。膝前方的前十字韌帶，則可防止脛骨在股骨向前滑。

十字韌帶受傷主因是承受過量壓力，可以發生在任何人士身上，特別是進行足球及籃球等體能要求較高的運動時，由於身體經常需要急停後再旋轉以改變方向，導致膝關節韌帶被過度扭動而導致韌帶撕裂，嚴重時更會出現完全斷裂。 骨科專科醫生林國基