醫知健:紅茶溝牛奶削減肥功效

【本報綜合報道】香滑奶茶是不少人的至愛,惟印度、日本及英國的科學家分別發現,紅茶本身含有特別成分,有助消脂減重,並能降低膽固醇,並已於老鼠實驗證實有效。然而,一旦將牛奶加入紅茶,效果便會大打折扣,建議公眾少喝奶茶。

印度茶葉研究協會的專家指,茶葉含「茶黃素」及「茶紅素」等多酚類物質,有助減少脂肪吸收,惟牛奶中的蛋白質會「稀釋」這些化合物,甚至連牛奶本身的蛋白質亦會受破壞,失去營養價值。