醫知健:食無定時 怕三急少飲水

【本報訊】職業司機為口奔馳,食無定時,影響身體健康。職業安全健康局調查發現,八百八十多名職業司機中,一半以上被訪者,間中或經常有出現食無定時的情況,當中非專營巴士司機的問題最嚴重,逾七成人出現此情況。另外,職業司機為免「三急」問題影響工作,飲水量極少,只有一成三被訪司機每日飲水量符合衞生署建議的二千至三千毫升,有一成八人每天飲水更少於五百毫升。

職安局刊於《綠十字》的調查指出,由於受工作性質和環境所限,如需長時間開車、加上塞車或找不到廁所,職業司機相對其他從業員,較容易在工作時出現如廁不便和食無定時的情況。調查又顯示,大部分受訪司機每日飲水量遠低於衞生署建議的二千至三千毫升,逾七成人每日只飲水一千三百毫升或以下。職安局建議向職業司機加強宣傳喝水的重要性,工會與有關當局磋商,在公路或公共停車處增加流動廁所。

Money18 新功能「18好路數」為你預測心水股票升跌機會率