醫知健：身體語言大辭典：難消化纖維變腸胃結石

不少人於節日過後，因為過量進食導致胃脹不適，但是如果食欲不振、食量下降、胃痛等情況持續多日，甚至出現肚脹及嘔吐等情況，則需小心是否腸胃出現結石。

腸胃結石主要是一些不容易被消化的纖維，進入胃部後與胃酸混合所形成的沉澱物，這些纖維包括果皮、蘑菇、穀豆類食品等。經常大量進食上述纖維食品固然容易出現腸胃結石，而糖尿病患者、患有神經線科疾病的、曾接受胃部割除手術人士等，由於他們腸道蠕動速度較慢、消化能力較差，也是高危患者；甚至一些缺乏牙齒、咀嚼能力較差的長者，因為纖維食物未及嚼碎便被吞入胃部，增加出現腸胃結石的情況。這些腸胃結石較容易阻塞胃部幽門或小腸，嚴重的話更可引致腸塞。

激光粉碎自然排體外

醫生倘若懷疑患者的不適是由腸胃結石所導致，可透過X光及電腦掃描來確診，或直接以胃鏡來檢查胃部，然後以活組織鉗等儀器割除，甚至以激光粉碎腸胃結石，讓其自然排出體外；也可以利用纖維酵素或木瓜蛋白酵素以溶解腸胃結石，但如果上述方法並不奏效，或已經出現腸塞，則需透過手術處理，包括以人手把結石粉碎再推往大腸排出體外，或剖開腸道取出結石。現時此手術能夠以微創方法進行，將過往五至七吋長的傷口縮至半吋，減低創傷性。不過，如果能夠避免進食過量植物纖維，尤其避免在空肚（胃酸特別多）的時候進食，便可減少腸胃結石出現的機會。