醫知健：骨有傷病：適當裝備防滑雪受傷
聖誕及農曆新年是港人外遊滑雪的高峰期，故亦較多因滑雪而受傷的求診個案，例如是手腕骨折、十字韌帶撕裂、內側副韌帶及半月板受傷，部分人需要接受手術重建及修補受損的組織。除了個人技術外，裝備及雪地環境都是引致意外的常見原因，故大家滑雪時必須配合適當的裝備，並要留意雪地是否適合滑雪，有助減少意外的出現。
滑雪板意外高於雪橇板
傳統的雪橇板與近年大受歡迎的滑雪板，都會致下肢受傷，原因是雪橇板或滑雪板都有裝置咬實雪靴，但若裝置太鬆，就令人容易脫離裝置及摔倒，太緊則會把扭力傳到膝蓋而造成受傷。另外，有些人玩滑雪板時沒有佩戴護腕，跌倒時用手撐地就會傷及手腕及肩膊。外國的研究顯示，滑雪板意外的發生率比傳統雪橇板高一倍，故專家並不建議十二歲以下兒童玩滑雪板。
很多與滑雪相關的創傷看似不太嚴重，但若患處持續腫痛、關節不能屈曲自如、郁動關節時感到不穩和有聲響、或走路時有明顯跛行等，都應該盡快找骨科醫生詳細檢查。