醫知健：工作壓力大職場女性易傷「心」

【綜合外電報道】現代女性在職場上撐起半邊天，工作能力不比男性遜色。但美國一項最新研究卻發現，專業女性若面對龐大工作壓力，心臟病發風險比起工作壓力較小的女性高出一倍；另外，若女性經常擔憂失業，亦會令血壓及膽固醇上升，同樣對心臟健康構成威脅。負責研究的學者建議，職業女性應定期運動，減少將工作帶回家中處理，及每日預留私人時間享受生活，有助減輕壓力。

波士頓布萊根婦女醫院的研究人員，近日於美國心臟協會會議發表該項大型研究結果，研究對象為一萬七千多名健康女性，平均年齡為五十七歲，於一九九九年計劃開始時均有全職或兼職工作，大部分為專業人士。研究人員要求參加者填寫有關工作的問卷，例如是否需要快速完成工作、是否面對競爭壓力等，再分析十年後的健康變化。

結果發現，工作壓力大的組別，出現心臟病、中風、血管硬化等心血管問題的機會，較壓力較小的組別高四成。負責研究的專家指，壓力會令人體分泌一種稱為「攻擊或逃跑」（fight or flight）的賀爾蒙，令體內組織發炎及血壓上升，因此增加心血管病風險。