Sun追擊:藝人向減肥藥說「不」
Sun追擊:藝人向減肥藥說「不」
諸葛梓岐
「減肥最好搵營養師,營養師不單協助減肥,亦教我哋均衡飲食,幫我哋有健康飲食。我從來都唔食藥減肥,因為我知道好多藥可能影響心臟。我以前試過一早起身食好多生果,點知營養師話原來一個橙都可以係半碗飯咁多分量,所以均衡飲食先係最重要!我有朋友試過食減肥藥,食完好唔精神!我自己就未食過,但一定唔會試!」
莊思敏
「我一向都唔主張食藥減肥,減肥方法可以去美容院做機,針對部位去做,而平時我都會跑步。飲食方面食少油、少煎炸食物都有幫助,試吓用蒸呢啲方法去煮食,都幫助減肥。」
楊崢
「減肥藥物有副作用,好耐以前都有發生!其實做帶氧運動都係好好嘅減肥方法,當然係要搵一種自己都鍾意嘅運動,好似我咁,我就最鍾意游水。最好多餐食菜,如果可以做到最好一日食兩餐菜,總之減肥唔係唔食嘢,係要食得健康!」
諸葛梓岐
莊思敏
楊崢