醫知健：服培植蟲草菌絲改善精神

【本報訊】港人工作壓力大，生活及飲食欠規律，容易患上慢性疲勞綜合症，中醫稱之為「虛勞」，患者會失眠、疲乏、頭痛、肌肉疼痛，更會影響注意力及記憶力，需疏肝、理脾、補腎，改善體質。香港中文大學生物科技研究院以液態發酵技術（LDF）培植冬蟲夏草菌絲體，服用可調節身體機能、促進血液循環，令患者更精神。

中大香港亞太研究所八至九月訪問了八百名市民，七成八受訪者曾經受精神及健康問題困擾，當中五成二人過去兩年最常遇到的困擾為「疲累及常感到昏昏欲睡」，而「精神狀況變差」及「失眠、睡眠欠佳」分別有四成二及四成，更有百分之一點二受訪者「非常抑鬱、有自殺念頭」。

保健功效勝野生蟲草

中大中醫學院客座教授梁頌名表示，治理慢性疲勞需以疏肝、理脾、補腎為原則，患者需改善日常生活習慣，保持規律及多做運動。他又指，冬蟲夏草含蟲草腺Ｘ、蟲草多醣、甘露醇等成分，服用可調節身體機能、促進血液循環、提升呼吸道抵抗力及令人更精神。

中醫學院研究實驗室主管葉兆波稱，野生冬蟲夏草價格昂貴，而培植菌絲體容易繁殖，成分與天然的冬蟲夏草相似，可作冬蟲夏草的代替品，且研究亦證實，菌絲體的蟲草腺Ｘ含量比野生冬蟲夏草高七倍以上，保健功效亦強四成半。

三十多歲的李小姐從事地產行業十年，經常要四處奔走，陪顧客睇樓，亦要熟記大堆樓盤資料，工作壓力大。她在五、六年前開始經常失眠、感到疲累，睡眠質素欠佳，經常魂遊太虛，試過站在露台邊，有「跳落去」的衝動，後來更受到頭痛困擾。李小姐擔心自己患有隱疾，最終決定求醫。

李小姐去年初向西醫求診，證實患有慢性疲勞綜合症。醫生為她處方了抗抑鬱藥物，她服藥後睡眠質素改善，頭痛減少，病情好轉，但因出現脫髮，遂轉向中醫求診。