醫知健：健康Q&A:秋特起要潤膚
醫知健：健康Q&A:秋特起要潤膚
Q：天氣轉涼，皮膚變得很乾燥，連小腿也痕癢，該怎麼辦好？
A：秋冬季節氣溫及濕度降低，皮膚出汗的情況也會減少，皮膚的潤滑劑─皮脂腺的分泌也大大減少，所以出現皮膚乾燥的情況。這時一些秋冬常見的皮膚病也會開始肆虐，例如常見的皮脂缺乏性濕疹，患處會有痕癢、乾燥、起鱗屑及甩皮屑等情況。
只要好好護理就可以減少皮膚乾燥問題。首先最好保持室內有一定的濕度，例如可以擺放一盆水以增加空氣濕度，而洗澡時水溫不應太熱，過程中亦不宜搓擦皮膚或使用過多肥皂，沐浴過後亦應在全身皮膚塗上潤膚液，以保持皮膚的濕潤，有需要時每日可塗多於一次。情況嚴重可以服用由醫生處方的抗敏藥去減輕皮膚痕癢。日常亦要補充足夠的水分，並要盡量少飲用咖啡、可樂及酸辣等刺激性食物。