這種說法其實並非毫無根據，因眾多女性都曾受「經前綜合症」（Premenstrual Syndrome）所影響，最常見的身體不適包括乳房脹痛、腹痛、出現水腫甚至難以安寢等；而「經前焦慮症」（Premenstrual Dysphoric Disorder）也是常伴隨經期出現的心理不適，可令女士們感到情緒低落、焦慮及緊張等，影響日常生活及工作。

服藥模式配合生理周期

醫學界相信經期不適的成因是賀爾蒙水平出現變化所致，如想控制賀爾蒙水平，女士們可考慮服食口服避孕藥來紓緩經期不適。口服避孕藥的服藥模式是為配合女性生理周期而設，傳統服藥模式主要是「21+7」或「21+0」，即服用二十一天避孕藥，再輔以七天糖衣片或停藥期。然而身體不適的徵狀有可能在停藥期間出現，而新一代的口服避孕藥就透過改變服藥模式至「24+4」，將停藥期由七天減到四天，來減低停藥期期間賀爾蒙水平變化而引起的情緒困擾；此外新一代口服避孕藥因含有與人體天然賀爾蒙相近的黃體素和低劑量雌激素，可有效避免傳統口服避孕藥常見的水腫問題。