22/09/2010

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找人傾訴助減壓

【本報記者】若有親人患上癌症等頑疾,照顧者需付出極大的心力,因而出現壓力及情緒困擾在所難免,更有可能導致抑鬱、負面思想;繼而鑽牛角尖,最終會自殺,更甚者會與親人同死。

生命熱線服務運作經理吳志崑指出,獨力難支,照顧病者實需要其他人支持,除了家人朋友外,亦可以找社福機構協助,例如病人互助組織。

就算社福機構未能在實務上幫助到照顧者,亦可疏導情緒上問題。自殺或偕親人同死過去亦有發生,每每令人惋惜,很多時自殺者只是一念之差。假如與人傾訴,獲得支援,便可避免慘劇發生。

過度憂慮易患抑鬱

精神科醫生丁錫全表示,根據研究顯示,有八成的自殺身亡者,本身患抑鬱症。抑鬱症初期不易被察覺,但仍有蛛絲馬迹可尋,有一半以上的抑鬱症患者會向人透露有自殺念頭。他指出,面對親人患癌,會因過度憂心而患抑鬱症,思想變得負面。若有自殺念頭時,可能會出現兩種情況,一是自殺,另一是覺得自己死後,被照顧者會更慘,故可能會帶同被照顧者尋死。

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