11/09/2010

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醫知健:健康Q&A:糖尿病徵狀與診斷

Q:怎樣才知道自己是否有糖尿病?

A:雖然部分糖尿病患者會出現體重下降、多吃、多渴、多尿或小便頻密、容易疲倦及易受感染等徵狀,但其實糖尿病患者「無樣睇」,大部分患者其實沒有任何異樣,直至驗身或出現併發症才告發現。

一般來說,市民必須抽血進行化驗,才能知道自己有沒有糖尿病。根據世界衞生組織訂下的標準,如果一個人的空腹血糖高於7 mmol/L,又或75g葡萄糖水耐糖測試結果高於11.1 mmol/L,就可以被判斷為罹患糖尿病。

另外,醫生有時亦會建議病人進行糖化血紅素(HbA1C)測驗,原因是血液中的葡萄糖可附於血紅素,而紅血球的平均壽命約為三個月,因此化驗血紅素有助了解病人過去兩至三個月的平均血糖水平,對診斷及控制病情更有幫助。美國糖尿病聯會指出,若糖化血紅素高於百分之六點五,患糖尿病機會會較高。

Q:有沒有方法可以預防糖尿病?

A:預防糖尿病要從高危因素入手,例如肥胖是一個主要致病因素,因此若能好好控制體重就可以減低患上糖尿病的風險,例如要改變不良的飲食習慣、多做運動、保持理想體重及身心愉快。

正如前文所講,糖尿病可以沒有任何徵狀,為免疾病無聲侵襲危害健康,有家族病史、年過四十等高危人士應該定時接受身體檢查,並及早發現及治療病患,避免因為高血糖而引起併發症。

內分泌及糖尿科專科顧問醫生黃毅鵬