【本報訊】 與別人爭論原來有助減壓，逃避問題只會適得其反。美國密西根大學一項研究，分析了一千八百四十二名三十三歲至八十四歲人士，在接受調查的八日內有否與人展開爭論，還是避免爭拗，並抽取他們的唾液進行化驗，了解皮質醇水平。
專家發現，有六成二人會盡量避免與人發生爭拗，這班人之後通常有作嘔、頭痛及其他痛楚徵狀，其唾液結果顯示，他們的皮質醇變化較異常，反映他們情緒起伏不定，比其他人較緊張及難以平復，估計與日常承受過多壓力有關。專家認為當人透過與伴侶、上司或子女爭論後，若可解決問題，有助減輕壓力，令人變得更開心。過往曾有研究指，當一對夫婦常逃避問題及避免爭拗，比其他經常表達意見的夫婦，會較早死。