打工仔日做夜做，連休息嘅時間都冇，更加唔好講話去做運動，而對工作量長期高企嘅高官嚟講，要每個禮拜保持足夠嘅運動量簡直就難上加難，但有「AO歌王」之稱嘅民政事務局常任秘書長楊立門竟然可以例外喎！點解呢？
康樂及文化事務署尋日舉辦「全民運動日」，唔少高官以及劉璇同李小鵬等國家級運動員都出嚟呼籲市民要至少一個禮拜做三日運動，告別「豬腩肉」。出席活動嘅楊立門話要做運動冇難度，事關有時佢會趁午飯時間去健身室跑吓步同舉鐵餅，仲話：「通常都做半個鐘至九個字，做完運動食少少嘢補充體力就返去做嘢o架喇。」果然識爭分奪秒！
