04/08/2010

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醫知健:高糖高脂飲食可致敏感

【本報訊】意大利一項研究比較當地兒童與非洲兒童的飲食習慣,以及腸道益生菌數量,結果發現高脂肪及高糖分的西方飲食習慣,會令腸道的益生菌減少,間接令腸胃無法制衡惡菌生長,增加身體炎症及敏感反應。

意大利佛羅倫斯大學比較佛羅倫斯兒童與非洲西部兒童的飲食習慣,發現以穀麥、豌豆、蔬菜為主糧的西非兒童,腸內有大量能對抗發炎的脂肪酸。至於經常進食肉類、脂肪、糖分的意大利兒童,則有較多與成人肥胖有關的微生物。