03/07/2010

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醫知健:多吃朱古力有助降血壓

【本報訊】高血壓病人多吃朱古力,有助降低血壓水平,及減低患心血管疾病的機會。專家解釋,朱古力含有抗氧化物「黃酮類」,可幫助高血壓病人的血管擴張,令血管更健康。

澳洲阿德萊德大學的專家,分析在一九五五年至二○○九年間進行的十五宗調查,涉及數百名受訪者,了解他們吃朱古力的習慣及身體狀況,發現高血壓病人吃朱古力,可將血壓水平降低百分之五,及五年內患心臟病及中風的風險大減兩成。