莫怕尿頻宜多喝水

對於有老司機在高達攝氏四十三度的車廂內中暑，何鴻光醫生指，在四十三度室溫下猶如焗桑拿，年輕力壯者也捱不住，何況身體機能衰退及新陳代謝減弱的長者，他們因汗水無法揮發，久而久之就會中暑不適。

關嘉美醫生表示，老人家排汗差，最易中暑，不少司機為節省時間，會刻意飲少一些水，令小便減少，惟炎熱天氣，水分不足最容易中暑。她提醒司機在夏天應多點飲水，室溫若太高應開冷氣降溫。

關嘉美續稱，若遇見中暑人士，可替他解開衫扣及開冷氣，以冰水濕布抹事主手腳，當他清醒過來，給其喝水補充水分。