A：恐慌症是情緒病的一種，患者在安全的環境下，卻在短時間內感到不適，甚至有冒汗、顫抖、窒息感、呼吸轉促、心跳加快、胸口翳悶或作痛、作嘔作悶、胃部不適、頭昏眼花、暈倒、忽冷忽熱等情況。由於患者有真實的感覺，故往往把這些生理現象當成是疾病的徵狀，並且覺得其他人無法提供幫助，因而產生更大的恐慌。若不予理會，恐慌情緒只會不斷加深，於是迴避人多的地方。流行病學研究顯示，恐慌症的發病率約為百分之二，女性患者比男性多一倍，二、三十歲是發病的高峰期。

Q：有沒有方法可以治療恐慌症？

A：當然有。恐慌症可以透過藥物及認知行為去治療，兩者相輔相成，可令治療發揮最大的效用。首先，藥物可以調節腦部的血清素及縮短發病時間，從而減低病患帶來的影響，而認知行為治療就可以糾正患者胡思亂想的習慣，讓患者明白病之所在，再輔以心理輔導，有需要時治療師可能會採用「暴露療法」，讓患者面對或接觸所恐懼或不安的情境，透過時間和練習令不安逐漸減退。