21/02/2010

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醫知健:孕婦大食反危害胎兒

【本報訊】傳統認為孕婦要進補,甚至加倍食量,讓胎兒有充分營養,但英國國家健康暨臨床卓越研究所指出,孕婦毋須刻意增磅。研究所正就新修訂的孕婦健康指南進行諮詢,指引指孕婦在懷孕首半年毋須飲用全脂奶或改變飲食習慣,即使在懷孕的最後三個月,每日亦只須額外攝取二百卡路里,即相當於一份三文治。

制訂新指引的專家指出,雖然不少過重的孕婦仍可誕下健康的嬰兒,但必須注意若孕婦過肥或體重指數(BMI)超過三十,會對胎兒構成風險。根據英國皇家婦產科學院的建議,孕婦增磅上限應為十至十二公斤。