21/02/2010

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醫知健:心病可用音樂醫

【本報訊】音樂除可陶冶性情,亦可用以治療心理障礙,減低焦慮、抑鬱等症狀。本港現有兩位英國註冊音樂治療師,麥依汶是其中一位,她指出,音樂心理治療是以音樂為溝通平台,治療師透過陪伴受助人玩樂器,令受助人產生安全感,打開心扉,講出傷痛經歷、壓抑的情感或焦慮原因,以緩解症狀。有老人癡呆症初期患者,接受五節音樂治療後,放下自卑和抑鬱,變得開朗、多言。

麥依汶表示,心理動力學派的音樂治療師,與心理治療師相近,但是以音樂作為溝通媒介。即使受助人不懂玩樂器,也可透過敲擊、搖動三角鈴、打鼓及彈琴等,奏出自己的音樂,治療師會觀察受助人挑選的樂器和音樂表達方式等,介入傾談。

治療師有時會適當伴隨奏樂,「受助人奏出輕柔音樂就陪佢用輕柔音樂伴奏,佢佻脫就跟佢佻脫」,透過伴隨和鼓勵,間接增加受助人自信心,從而產生安全感,治療師便可協助處理一些心理層面的問題。

奏嘈吵音樂忘不快經歷

麥依汶稱,曾有受助人用樂器奏出他們不愛好的嘈吵音樂,原來是希望用嘈吵音樂遮蓋傷痛的經歷,如父母離異、感情挫折或死別等。治療師亦會與受助人即興作曲填詞,協助不擅表達者表達內心世界。

另有一名有社交恐懼症兒童,當有其他人在場,他不會說話及參與,經過五節音樂治療後,他說話多了,可在其他人面前朗讀文章,學習參與亦增加。部分老人癡呆症初期患者,會因害怕身體退化而情緒低落,透過音樂治療,可紓減抑鬱的情緒。