第一招　DIY按摩慳電

張寶雲表示，她會在洗澡時用漏斗計時，慳電又慳水。	小麗與好友分享紙巾，慳錢又環保。	可循環再用的攝入式利是封。

黃培光腰痠背痛時不會用電動按摩器，而是購買便宜手動按摩器，再將它安裝在牆上使用。他說：「我將背脊貼喺按摩器上郁動，背脊筋骨都鬆晒。」以此方式每日按摩一小時，與採用按摩機比較，每年可減排碳三十公斤。

第二招　四分鐘沖涼

很多人都知道花灑較浸浴慳水，但很少人知道洗一次澡四分鐘便足夠，若開花灑洗澡半小時，每年便浪費四十五桶水，耗水量較浸浴要多近三倍。氣候組織項目發展總監張寶雲便利用計時漏斗，實踐四分鐘沖涼法。她笑言：「開水時就垂直漏斗，發覺原來四分鐘好快就過。」

第三招　分享紙巾

「80後」的小麗深明浪費紙巾是年輕人常犯弊病，她說：「自己用就每次搣少少，如果一班人食飯，都會叫朋友唔好一人一張紙巾，我會分四、五份畀大家！」這方法可大幅減少紙巾消耗量，每人每年可減排碳六百公斤。

第四招　環保利是封　

張寶雲建議派利是用「攝入式封口」利是封，方便重用，新年送禮不包花紙、情人節避免送三日就凋謝的鮮花以及送禮前了解對方需要，否則禮物會淪為垃圾。每慳十張A4紙及每張花紙，便可減排碳一公斤。