30/11/2009

播放本新聞相關短片

全球變暖礙運動員表現

【本報訊】全球變暖不單止冬天不用穿厚衣「咁簡單」,運動員睡眠時間分分鐘受影響。三項鐵人港隊代表之一的李致和解釋,近年本港氣溫上升,為避開大熱天受訓中暑,練習時間提前至日出前,以及延至日落後繼續。練習近乎披星戴月,睡眠時間因而縮短兩小時,對需要八小時充足睡眠的運動員來說「影響甚重」,隨時影響比賽表現。

本港近年氣溫不斷上升,屬秋季的九月,今年屢錄得高達攝氏三十度。李致和指運動員,尤其是運動量大、比賽時間長如長跑、三項鐵人及本港引以為傲的單車項目等,感受特別深。他指以往踏入九月,氣溫未至攝氏三十度,一般早上七時開始訓練,上午練水,下午練跑,直至傍晚約六時結束。

近年九月氣溫等同炎夏,為免受訓時中暑,他需提早至清晨五時練習,下午時段「抖暑」,延至晚上七時再繼續,至九時結束,「結果返到屋企成十時,飯都唔想食」。